国試が不安で勉強に手がつかない人へ|不安のタイプ別の考え方
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どーも、病院薬剤師のひゃくさんです。「国試が不安で、勉強に手がつかない」という薬学生に向けて、国試に挑む薬学生の悩みに答えてきた僕の考えを、不安のタイプ別にまとめました。
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最初にやることは? 何が不安なのかを、具体的に書き出します。「国試が不安」のままだと、対策が決まりません。
不安は4タイプ 苦手科目がある/みんなより点数が悪い/勉強しているのに伸びない/本番で力を発揮できるか、です(本文の表)。
落ちたらどうなる? 落ちても人生は終わりません。ひゃくさんは、落ちたら人生を見つめ直す1年にできると考えて、不安を減らしました。
不安は、どう整理する?
まず、国試に向き合っていることが前提です。「勉強に集中できなくて」「この教科が苦手で」と理由をつけて勉強から離れていると、勉強していないのだから不安なのは当たり前です。そのうえで、何が不安なのかを具体的にします。国試に向かう人の不安は、だいたい次の4つに分けられます。
| 不安 | 考え方 |
|---|---|
| 苦手科目がある | 簡単な問題を繰り返して、解ける経験を増やす |
| みんなより点数が悪い | 比べるなら、良いところを取り入れる |
| 勉強しているのに伸びない | 勉強した分の知識は増えている。模試は模試と割り切る |
| 本番で力を発揮できるか | 当日の流れを事前に知っておく |
苦手科目が不安なときは?
苦手なのは、その科目の問題が解けないからです。ですから、苦手な科目でも解けた、という経験を増やすことが大事です。おすすめは、1問1答や必須問題のような簡単な問題を繰り返し解くことです。基礎ができていないのに理論問題や実践問題に挑戦すると、丁寧な解説を読んでも頭に入らなくなります。
ひゃくさんも、必須問題をひたすら解く勉強から始めました。成績が大きく伸びて、いきなり青本を読み込むより入りやすいと感じました。詳しくは国試の勉強法まとめにあります。
みんなより点数が悪いときは?
比べても自分の点数は変わらないので、比べるのをやめるのがいちばんです。比べないのが難しい場合は、自分より成績のいい人から、どんな勉強法をしているのかを参考にしましょう。比べることが自分の成長につながります。
ひゃくさんが集計したところでは、国試は正答率が60%以上の問題を解けるだけで、合格点に届く点数が取れました。みんなが解ける問題を解けるようになるだけで、点数はかなり伸びると思います。この集計は、執筆当時の過去問をもとにしたものです。
勉強しているのに伸びないときは?
しっかり勉強している事実があれば、知識は着実に増えています。点数に表れなくても、必要な改善はしながら、不安を感じずに勉強を続けましょう。ひゃくさんは、諦めずに自分の勉強法を貫くほうがいいと考えています。ネットや先輩の「これをやっておけば受かる」という情報は、人によって能力もこれまでの知識も違うので、鵜呑みにせず、参考にとどめましょう。
体験記でも、多くの人が最後まで諦めないことが大事だと書いています。模試は模試と割り切って、本番で合格点を出せばいいのです。
本番で力を出せるか不安なときは?
当日は大きなプレッシャーを感じるかもしれません。それは仕方ないと割り切って、当日のことを事前に知っておきましょう。ほとんどの人は国試を受けるのが初めてで、当日の流れや雰囲気を知りません。知っておくだけで気持ちが楽になり、問題を解くことに集中できます。流れは国試当日の流れにまとめています。
国試に落ちたらどうなる?
国試に落ちても、人生が終わるわけではありません。ひゃくさんも国試の直前は不安でしたが、「落ちても、自分の人生を見つめ直す1年にできる」と前向きに考えて、不安を減らしていました。薬剤師になるのが1年遅れても、職場での評価にはあまり関係しないと思います。僕の職場でも、国試浪人かどうかではなく、薬剤師としての仕事ぶりが評価されています。
第112回薬剤師国家試験は、2027年2月20日・21日に実施されます。合格発表は3月25日です。
国試の合格基準は合格基準まとめに、試験までの過ごし方はスケジュールまとめにあります。
よくある質問
国試が不安で勉強に手がつきません。どうすればいいですか?
まず、何が不安なのかを具体的にします。「この科目ができない」「点数が悪い」「本番で力を出せるか」のどれなのかで、対策が変わります。苦手科目が不安なら、1問1答や必須問題のような簡単な問題を繰り返して、解ける経験を増やすのが、ひゃくさんのおすすめです。
模試の点数が伸びないときは、勉強法を変えるべきですか?
ひゃくさんは、諦めずに自分の勉強法を続けるほうがいいと考えています。勉強した分、知識は着実に増えています。ネットや先輩の情報は参考にとどめて、模試は模試と割り切り、本番で合格点を出すことを目指しましょう。
国試に落ちたら、薬剤師としての評価に響きますか?
ひゃくさんの職場では、国試浪人かどうかではなく、薬剤師としての仕事ぶりが評価されています。薬剤師になるのが1年遅れても、職場での評価にはあまり関係しないと感じています。ただし、これはひゃくさんの職場での話で、すべての職場に当てはまるわけではありません。
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